Cos’è la Borsite
La borsite è un’infiammazione di una o più borse sierose, piccole sacche piene di liquido sinoviale che si trovano tra ossa, tendini e muscoli.
Il loro ruolo è quello di ammortizzare i movimenti articolari, riducendo l’attrito tra i tessuti e proteggendo le strutture meccaniche del corpo.
Quando una borsa si infiamma, il liquido al suo interno aumenta, la parete si ispessisce e si manifesta dolore, gonfiore e rigidità articolare.
La borsite può colpire diverse sedi:
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Spalla (borsite subacromiale)
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Gomito (borsite olecranica)
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Anca (borsite trocanterica)
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Ginocchio (borsite pre-rotulea o anserina)
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Tallone (borsite retrocalcaneare)
Tipologie di Borsite
Si distinguono due forme principali:
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Borsite infiammatoria: causata da microtraumi ripetuti, movimenti eccessivi o sovraccarichi muscolari. In alcuni casi può essere associata a malattie sistemiche (gotta, artrite reumatoide) o a infezioni batteriche o virali.
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Borsite emorragica: si verifica a seguito di un trauma diretto che causa una piccola emorragia interna nella borsa, con conseguente gonfiore e dolore intenso.
Cause più Comuni della Borsite
Le cause della borsite possono essere molteplici e spesso multifattoriali:
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Sovraccarichi funzionali e movimenti ripetuti (sportivi, artigiani, musicisti)
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Posture scorrette o compressioni prolungate (ad esempio, appoggiare i gomiti per lungo tempo)
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Traumi diretti o cadute
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Malattie metaboliche come la gotta (deposito di cristalli di acido urico)
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Patologie autoimmuni (artrite reumatoide, lupus)
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Infezioni batteriche o virali
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Fattori anatomici predisponenti come dismetrie o squilibri muscolari
Sintomi della Borsite
I sintomi principali includono:
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Dolore localizzato, che aumenta con il movimento o la pressione
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Gonfiore e arrossamento nella zona colpita
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Calore e tensione cutanea
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Limitazione funzionale del movimento
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Febbre nei casi infettivi (borsite settica)
Diagnosi della Borsite
La diagnosi di borsite deve essere effettuata da uno specialista ortopedico o fisiatra.
Oltre alla visita clinica, possono essere richiesti esami diagnostici per confermare la natura dell’infiammazione:
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Ecografia muscolo-tendinea: individua la presenza di liquido nella borsa e la sua estensione.
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Risonanza magnetica (RMN): utile per valutare i tessuti circostanti.
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Esami del sangue e analisi del liquido sinoviale: in caso di sospetta infezione o patologia sistemica.
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Radiografia: per escludere fratture o calcificazioni articolari.
Trattamento della Borsite
Il trattamento varia in base alla causa e alla gravità del quadro clinico.
Trattamento medico iniziale
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Riposo e ghiaccio per ridurre dolore e infiammazione.
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Farmaci antinfiammatori (FANS) o infiltrazioni cortisoniche, se indicato.
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In caso di borsite settica, trattamento antibiotico mirato.
Trattamento Fisioterapico alla FisioClinic
La fisioterapia rappresenta il passo decisivo nel recupero completo della funzione articolare e nella prevenzione delle recidive.
Presso la FisioClinic – Centro Colombo Genova, i fisioterapisti specializzati in patologie muscolo-scheletriche eseguono protocolli personalizzati che possono includere:
Terapie Fisiche
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Tecarterapia per stimolare la microcircolazione e ridurre l’infiammazione;
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Onde d’urto focali Storz Medical nei casi cronici o recidivanti;
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Terapia Combinata Sin200 per il trattamento antalgico e antinfiammatorio tissutale;
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LIMFA © Therapy per il recupero bioenergetico cellulare;
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Crioterapia e bendaggi funzionali per la gestione del dolore acuto.
Riabilitazione Funzionale e Prevenzione
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Esercizi di mobilità articolare progressiva;
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Rinforzo muscolare e riequilibrio posturale;
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Educazione al corretto gesto motorio o sportivo;
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Strategie ergonomiche per ridurre i microtraumi quotidiani.
L’obiettivo è eliminare il dolore, recuperare la piena funzionalità articolare e prevenire recidive future.
Prevenzione della Borsite
La prevenzione è fondamentale, soprattutto nei soggetti a rischio:
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Evitare movimenti ripetitivi o carichi eccessivi;
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Mantenere una corretta postura durante il lavoro e l’attività fisica;
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Utilizzare protezioni nelle zone sensibili (gomiti, ginocchia);
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Eseguire un adeguato riscaldamento muscolare prima dell’attività sportiva;
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Mantenere un peso corporeo equilibrato.
Quando Rivolgersi a uno Specialista
Consulta un fisioterapista o ortopedico se:
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Il dolore persiste oltre una settimana;
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Il gonfiore aumenta nonostante il riposo;
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Si sviluppano febbre o arrossamento marcato;
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Il movimento dell’articolazione diventa impossibile.
Conclusione
La borsite è una condizione dolorosa ma risolvibile con una diagnosi accurata e un trattamento mirato.
Alla FisioClinic – Centro Colombo Genova, offriamo un approccio integrato basato su tecniche manuali, terapie strumentali avanzate e programmi di rieducazione specifici per ogni paziente.
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