Fisioterapia per la Frattura dell’Omero: Tempi, Fasi e Recupero Completo
La frattura dell’omero è un infortunio piuttosto frequente, soprattutto tra gli anziani e le donne dopo i 60 anni, ma può colpire anche persone giovani a seguito di traumi sportivi o incidenti.
Indipendentemente dall’età e dal tipo di lesione, la fisioterapia è un passaggio fondamentale per il recupero funzionale del braccio.
In questo articolo approfondiamo:
- I diversi tipi di frattura dell’omero
- Le opzioni di trattamento (conservativo o chirurgico)
- Il percorso fisioterapico suddiviso in fasi
- Le tecniche e terapie utilizzate nel nostro centro
Che cos’è l’Omero e Perché può Fratturarsi
L’omero è l’osso lungo del braccio che collega la spalla al gomito.
Può fratturarsi a causa di:
- Cadute accidentali
- Traumi diretti (es. sport di contatto, incidenti stradali)
- Osteoporosi (nelle persone anziane)
Le fratture dell’omero si classificano in:
- Prossimali (vicino alla spalla)
- Diafisarie (a metà dell’omero)
- Distali (vicino al gomito)
E in base alla complessità:
- Frattura composta: i frammenti ossei sono allineati
- Frattura scomposta: i frammenti sono disallineati o multipli
Trattamento Medico: Conservativo o Chirurgico?
Frattura composta:
Spesso si gestisce con un bendaggio Desault o un tutore, mantenuto per circa 30 giorni. In questo caso non è necessario l’intervento chirurgico.
Frattura scomposta:
Richiede generalmente una chirurgia di osteosintesi, con applicazione di placca e viti per stabilizzare i frammenti ossei.
In entrambi i casi, il passo successivo è sempre la fisioterapia riabilitativa.
Fisioterapia per Frattura dell’Omero: Quanto Dura?
Il percorso riabilitativo può durare tra le 4 e le 12 settimane, a seconda:
- Della gravità della frattura
- Del tipo di trattamento eseguito
- Delle esigenze funzionali del paziente (sportivo, lavoratore manuale, ecc.)
La fisioterapia si articola in 3 fasi principali, ognuna con obiettivi specifici.
Fase Iniziale: Ridurre il Dolore e Recuperare il Movimento
Inizia appena viene rimosso il tutore o dopo la dimissione chirurgica.
Il paziente ha dolore, rigidità e difficoltà anche nei movimenti minimi.
Obiettivi:
- Riduzione del dolore (tramite Tecarterapia, Terapia Combinata Sin200)
- Recupero dei primi gradi di movimento passivo
- Attivazione graduale della muscolatura del braccio
Idrokinesiterapia
Nel nostro centro proponiamo sedute in acqua calda per facilitare il movimento e ridurre il dolore in modo naturale ed efficace.
Fase Intermedia: Mobilità Completa e Rinforzo Muscolare
In questa fase il dolore si è ridotto e il paziente ha già iniziato a muovere il braccio.
Obiettivi:
- Recuperare il range articolare completo
- Rafforzare i muscoli stabilizzatori della spalla
- Insegnare esercizi di stretching attivo e passivo
- Lavorare sull’autonomia nelle attività quotidiane
Usiamo tecniche di:
- Terapia manuale articolare
- Stretching specifico
- Esercizi con elastici, piccoli pesi o carichi progressivi
Fase Avanzata: Ritorno alla Vita Quotidiana (e allo Sport)
Questa è la fase conclusiva, riservata a chi deve recuperare performance o gesti sportivi (es. basket, pallavolo, arrampicata).
Obiettivi:
- Ripristino completo della forza, resistenza ed esplosività
- Lavoro su movimenti complessi e coordinazione
- Ritorno progressivo all’attività lavorativa o sportiva
Nei nostri spazi attrezzati proponiamo esercizi in palestra riabilitativa, percorsi funzionali e rieducazione sport-specifica.
Perché Affidarsi alla FisioClinic del Centro Colombo Genova?
Nel nostro centro di fisioterapia a Genova, seguiamo ogni paziente con un percorso su misura, costruito in base alla storia clinica e agli obiettivi personali.
Ci avvaliamo di:
- Tecnologie avanzate (Tecar SIN200, laser, onde d’urto focali e radiali)
- Fisioterapisti specializzati nella riabilitazione ortopedica
- Approccio multidisciplinare con palestra riabilitativa
Conclusioni
La fisioterapia dopo una frattura dell’omero è essenziale per recuperare pienamente la mobilità, la forza e l’autonomia.
Un approccio graduale, monitorato dai professionisti esperti della FisioClinic del Centro Colombo, permette di tornare alle attività quotidiane o sportive in sicurezza, riducendo il rischio di complicazioni o rigidità residue.
Contattaci per prenotare una valutazione e iniziare il tuo percorso di recupero personalizzato.
