”L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno.” Neal Barnard
Introduzione al progetto “Rimettiti…al Centro”
“Rimettiti… al Centro” è il nuovo progetto di teamwork del Centro Colombo.
Partiamo dal presupposto che tutto noi siamo meravigliosi esattamente come siamo, ma se volete rimettervi un po’ in forma e volete evitare il “fai da te” il Centro Colombo ha creato un team di professionisti del benessere fisico. La nostra collaudata equipe saprà guidarti per ottenere il massimo risultato grazie a programmi personalizzati di dietistica, nutrizione e allenamento.
I nostri professionisti
Il team di “Rimettiti… al Centro” è formato dai seguenti professionisti:
- dott.ssa Federica Narizzano – dietista
- dott.ssa Chiara Fenati – dietista
- dott. Ivan Bonomi – fisioterapista e preparatore atletico
- dott.ssa Elisabetta Lenti – nutrizionista
- dott.ssa Beatrice Cappetti – nutrizionista
Come si struttura il progetto “Rimettiti…al Centro”
Presso il Centro Colombo sarà possibile effettuare visite e valutazioni dietistiche con la dott.ssa Martina Mazzeo e la dott.ssa Chiara Fenati e nutrizionali con le dott.sse Francesca Argellati, Federica Fadda ed Elisabetta Lenti ricevendo piani alimentari personalizzati per lo sportivo, ma anche per le donne in gravidanza, menopausa o allattamento oppure per pazienti che seguono un regime alimentare vegano o vegetariano.
Un percorso di dimagrimento raggiunge il suo completamento se lo si abbina ad una attività fisica mirata ed ecco per questo motivo che il nostro preparatore atletico, dott. Ivan Bonomi, studierà un programma di allenamenti personalizzati per ottenere il massimo del risultato nel minor tempo possibile.
Presso la nostra palestra si potranno eseguire allenamenti personalizzati, ginnastiche, riatletizzazione, rimuscolazione, ma anche tonificazione e dimagrimento.
Elenco dei servizi
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Piani alimentari personalizzate
- Dimagrimento e mantenimento
- Adiposità localizzate
- Alimentazione in gravidanza
- Alimentazione per lo sport
- Alimentazione vegana e vegetariana
- Analisi impedenziometrica
- Allenamenti personalizzati
- Allenamenti funzionali
- Ginnastiche
- Rassodamento e tonificazione
- Potenziamento muscolare
- Riatletizzazione
- Prevenzione degli infortuni
Il team di Rimettiti…al Centro!
Dott. Ivan Bonomi
Dott.ssa Elisabetta Lenti
Dott.ssa Beatrice Cappetti
Dott.ssa Chiara Fenati
