Introduzione alla Pubalgia negli Sportivi
La pubalgia è una delle cause più frequenti di dolore inguinale e pubico negli sportivi. Si tratta di una condizione dolorosa che coinvolge l’area del pube e le strutture muscolo-tendinee che si inseriscono su questa regione anatomica, in particolare i muscoli adduttori e i muscoli addominali.
Questa patologia è particolarmente diffusa negli sport che prevedono cambi di direzione, scatti, salti o movimenti esplosivi, come:
- calcio
- rugby
- atletica
- sci
- basket
- danza
- sport di resistenza come la corsa.
Il dolore può diventare progressivamente limitante, impedendo all’atleta di allenarsi o competere.
Grazie ai progressi della medicina riabilitativa, oggi è possibile trattare efficacemente questa patologia anche con onde d’urto focali (o focalizzate), una terapia non invasiva molto utilizzata nella medicina dello sport.
Cos’è la Pubalgia
Il termine pubalgia indica una sindrome dolorosa localizzata nella regione pubica e inguinale, spesso causata da infiammazione o sovraccarico delle strutture muscolo-tendinee.
Dal punto di vista clinico la pubalgia è spesso legata a:
- tendinopatia degli adduttori
- infiammazione delle inserzioni tendinee
- sovraccarico della sinfisi pubica
- squilibri biomeccanici del bacino.
In molti casi il dolore si manifesta inizialmente durante l’attività sportiva e tende a migliorare con il riposo. Se non trattata correttamente può però diventare cronica e molto invalidante.
Cause della Pubalgia negli Sportivi
Le cause della pubalgia sono spesso multifattoriali e possono includere:
Traumi e microtraumi ripetuti
Movimenti ripetitivi e sollecitazioni intense possono provocare microlesioni tendinee e muscolari.
Questo accade spesso quando un atleta:
- ricade da un salto su una gamba tesa
- effettua cambi di direzione bruschi
- esegue scatti e accelerazioni ripetute.
Sovraccarico dei muscoli adduttori
Gli adduttori dell’anca svolgono un ruolo fondamentale nella stabilità del bacino. L’eccessivo utilizzo può provocare:
- tendinopatie inserzionali
- contratture muscolari
- infiammazione della sinfisi pubica.
Terreni di gioco e condizioni ambientali
Anche fattori esterni possono contribuire allo sviluppo della pubalgia, come:
- campi da gioco scivolosi
- superfici molto dure
- alternanza tra terreni pesanti e terreni duri.
Queste condizioni aumentano il carico sui muscoli dell’anca e del bacino.
Pubalgia: Sintomi Principali
I sintomi più comuni includono:
- dolore nella regione pubica
- dolore inguinale
- dolore che si irradia verso addome o coscia
- dolore durante corsa o cambi di direzione
- rigidità mattutina
- difficoltà nei movimenti sportivi.
Nei casi più avanzati il dolore può comparire anche durante le attività quotidiane.
Onde d’Urto Focali per il Trattamento della Pubalgia
Le onde d’urto focali (o focalizzate) Storz Medical rappresentano oggi una delle terapie più efficaci nel trattamento delle tendinopatie croniche e delle patologie muscolo-scheletriche.
Si tratta di onde acustiche ad alta energia generate da appositi dispositivi medicali e applicate localmente sui tessuti.
Dal punto di vista biologico le onde d’urto producono diversi effetti terapeutici:
- azione antidolorifica
- riduzione dell’infiammazione
- stimolazione dei processi di riparazione dei tessuti
- miglioramento della vascolarizzazione locale
- stimolazione della neoangiogenesi.
Questi effetti favoriscono il recupero delle strutture muscolo-tendinee coinvolte nella pubalgia.
Le Onde d’Urto sono Dolorose?
Il trattamento è generalmente ben tollerato.
Durante la seduta può essere percepito un lieve fastidio nella zona trattata, ma l’intensità dell’energia viene regolata dallo specialista per garantire la massima efficacia terapeutica con il miglior comfort possibile per il paziente.
Come si Svolge una Seduta di Onde d’Urto
Il trattamento viene eseguito in ambulatorio.
Durante la seduta:
- il paziente viene posizionato in modo appropriato
- viene individuata la zona da trattare
- viene applicato un gel conduttivo
- lo specialista applica il manipolo delle onde d’urto.
La seduta dura generalmente tra i 3 e i 10 minuti, a seconda della zona e della patologia.
Il numero di sedute viene stabilito dallo specialista in base al quadro clinico.
Onde d’Urto e Riabilitazione
Il trattamento con onde d’urto è spesso associato a un percorso fisioterapico mirato, che può includere:
- esercizi di rinforzo degli adduttori
- esercizi di stabilizzazione del bacino
- rieducazione del movimento
- esercizi di core stability
- ritorno progressivo allo sport.
Questa combinazione permette di ottenere risultati migliori e ridurre il rischio di recidive.
Pubalgia: Diagnosi e Trattamento a Genova
Presso FisioClinic – Centro Colombo Genova è possibile effettuare una valutazione completa per la diagnosi e il trattamento della pubalgia.
Il nostro team multidisciplinare si occupa di:
- visite specialistiche
- diagnosi clinica
- trattamenti con onde d’urto focali (o focalizzate)
- fisioterapia e riabilitazione sportiva.
Fisiatria
Dott. Andrea Bertulessi
Dott. Vittorio Anfossi
Ortopedia
Fisioterapia
Dott. Andrea Secchi
Dott.ssa Francesca Tofani
Dott. Andrea Motta
Dott.ssa Camilla Gatti
Dott.ssa Eleonora Pozzo
Grazie alla collaborazione tra fisiatri, ortopedici e fisioterapisti è possibile impostare percorsi diagnostici e riabilitativi personalizzati, particolarmente indicati per sportivi e atleti che desiderano tornare rapidamente all’attività fisica in sicurezza.
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